Winczu's Journal, 15 Nov 22

Makaron udon z kurczakiem i warzywami.

View Diet Calendar, 15 November 2022:
2016 kcal Fat: 54.45g | Prot: 81.98g | Carbs: 291.89g.   Breakfast: Sos Czosnkowy, Kapusta Pekińska, Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Pomidory, Morliny Szynka Morlińska Wędzona, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Kawa z Cukrem. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Warzywa na Patelnię, House of Asia Makaron Udon. Snacks/Other: Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Zapiekanka. more...
2079 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
mozna przepis? 
17 Nov 22 by member: stasy.samoilova
Kurczak doprawiony curry i kurkumą podsmażony na patelni z dodatkiem warzyw smażonych (kwestia gustu, ja brałem tym razem mrożone- polskie). To wszystko zalane bulionem z sosem sojowym, kurkumą, curry, plus papryka ostra (w proszku). Dusić do odparowania wody i zagęstnienia sosu. To wazystko rzucone na talerz wraz z makaronem udon. 😉 
17 Nov 22 by member: Winczu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Winczu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.