Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
channee98
Journal
15 Nov 22
channee98's Journal, 15 Nov 22
channee98's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
За день 1139К
Завтрак: 340К - перловая каша с шампиньонами + перец
Перекус: 340К - хурма, кефир
Обед: 214К - голубцы + греческий йогурт
Ужин: 245К - мягкий творог + малиновое варенье
View Diet Calendar
, 15 November 2022:
1139 kcal
Fat: 50.62g | Prot: 60.61g | Carbs: 129.06g.
Breakfast:
Сладкий Красный Перец, Соседи Каша Постная с Грибами.
Lunch:
Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Алми Голубцы из Птицы.
Dinner:
Березка Творог Мягкий г.
Snacks/Other:
Хурма, Савушкин Кефир Огурец с Укропом.
more...
4 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
channee98's Weight History
View Complete History