Tentando ser fitness's Journal, 14 Nov 22

cafezão de segunda feira: tapiovo e café sem açucar. Início ao desafio 30 dias sem açucar 1/30

View Diet Calendar, 14 November 2022:
797 kcal Fat: 26.11g | Prot: 67.69g | Carbs: 69.92g.   Breakfast: Ovo, Goma de Tapioca, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Pão Francês. more...



     
 

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