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creen que esté haciendo bien poniendo 20-25% de grasa, 25-30% de prote y 55-60% de carbos para hacer volúmen limpio? :(
View Diet Calendar, 13 November 2022:
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2340 kcal
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Fat: 68.88g | Prot: 92.73g | Carbs: 339.82g.
Breakfast: Gloria Leche Evaporada Semidescremada Light, Pacanas, Manty Mantequilla , Almendras, Plátano, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral Rendidor, Gloria Leche Evaporada Semidescremada Light, Camarones, Caballa, Manty Mantequilla, Pan Blanco, Plátano, Manzana, Granola, Laive Griego Frutos Rojos , Mollejas de Pollo, Karinto Chifles, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). more...
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