Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 92.34g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Смешанные Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Гречка, Помидоры, Зеленые Оливки. Dinner: Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Апельсин, Помидоры, Яичный Белок, Слайсы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Тунец Слабосоленый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|