Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 54.85g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Банан, Хлеб из Закваски, Яичница. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Салат Обжорка. Snacks/Other: Финик, Orion Choco Pie Original, Зеленое Яблоко, Батон с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verap9181's Weight History
|