216_040's Journal, 13 Nov 22


View Diet Calendar, 13 November 2022:
1778 kcal Fat: 98.99g | Prot: 103.72g | Carbs: 113.52g.   Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат. Dinner: Chaka Snack Mix Wasabi, Добрый Сок Апельсиновый , Добрый Сок Апельсиновый , Спаржа по-Корейски, Ремит Kabanos Chicken, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Gold Fish Тунец Бланшированный в Масле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Растворимый Кофе (из Порошка), Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Diyes Plus Батончик Мюсли. more...
2258 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


216_040's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.