Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 100.12g | Prot: 117.59g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Помпончик Чебурек с Говядиной, Чебурек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Капуста Тушеная, Авокадо, Помидоры, Гармония Творог Обезжиренный. Dinner: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|