Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 85.55g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Слайсы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смешанные Орехи, Яйцо, Гречка. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленые Оливки, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Зеленые Оливки, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|