|
Cent grammes qui comptent, car je passe la barre symbolique des 60. Minceur nous voilà!
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 77.77g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Primeur Banane , Aldi Fromage Blanc 0%, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Solevita Jus d'orange, Lidl Petit Pain aux Céréales. Lunch: Super U Yaourt à la Grecque Noix de Coco Râpée , Mayonnaise Légère, Filet de Poulet, Champignons, Mr Frites Pommes Rissolées . Afternoon Tea: Tarte Maton. Dinner: Parmesan (Dur), Poires, Poires, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Sauce Bolognaise. Snacks/Other: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|