Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
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55.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2022:
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1906 kcal
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Fat: 49.98g | Prot: 124.33g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Melinda Mela Renetta. Lunch: Pane Carasau, Vino Rosso da Tavola, Crostata alla Marmellata, Sacher, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Gnocchetti Sardi. Dinner: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Cavolfiore, Coop Albume d'uovo. Snacks/Other: Lidl Skyr alla Fragola, Carrefour Gallette di Riso Giganti. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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