TMBoonstra's Journal, 12 Nov 22


View Diet Calendar, 12 November 2022:
1042 kcal Fat: 60.43g | Prot: 56.11g | Carbs: 68.17g.   Lunch: Mayonaise, Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Coop Maaltijdsalade Kip Ketjap, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie. Dinner: Rundvlees Gehaktballen, Wijko Satésaus (Bereid Product), Bloemkool, Roerei, Nasi. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Super goed zeg! 
12 Nov 22 by member: keto_danny
je hebt gelijk 😘... ondanks dat ik deze week gewoon zwaar vond, is er toch een mooi resultaat. dagelijks wegen werk over het algemeen goed voor mij. maar daarnaast ook het week resultaat zien werkt ook goed  
12 Nov 22 by member: TMBoonstra
Mooi zo! 
12 Nov 22 by member: Antoinette loves food...
👍💪 
12 Nov 22 by member: MDW80
Gaat goed, super!  
12 Nov 22 by member: rienekevd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TMBoonstra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.