Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 70.09g | Carbs: 24.29g.
Breakfast: Салат Ромэн или Соз, Hortex Стручковая Фасоль, Кханум Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Яйцо. Lunch: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Кханум Масло Гхи, Брокколи, Feel The Beef Говядина . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|