Sil Sloboda's Journal, 11 Nov 22

Bom diaaa

View Diet Calendar, 11 November 2022:
1624 kcal Fat: 72.06g | Prot: 116.80g | Carbs: 132.41g.   Breakfast: Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nescafé Tradicional, Ovo Mexido, Café (Infusão), Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Scala Queijo Colonial, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo, Body Action 100% Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Banana Caturra, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau Show Bendito Cacao 55%. more...



     
 

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