Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2024 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 92.70g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: La Bottega Салями Милано, Сильпо Багет Чиабатта, Land Fettine Light, Печень Куриная Жареная, Land Молоко, Кофе. Lunch: Italiani Grana Padano DOP, Delizie Sole Pesti, Tre Mulini Farfalle, Печеночные Оладьи. Dinner: Сильпо Банан, Dolciando Вишня в Ликере, Dolciando Boeri, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|