Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 63.14g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, За Родину Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная, Огурец. Dinner: Michelle Зефир Бело-Розовый, Калинка Сметана 16%, Евроопт Голубцы из Свинины . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|