Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
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59.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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1339 kcal
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Fat: 62.70g | Prot: 22.36g | Carbs: 175.43g.
Lunch: 씨알로 갓 구운 유기농 통곡물, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트. Snacks/Other: 롯데 빼빼로 오리지널, 롯데 치토스 매콤달콤한맛 (82g), 카누 카누 바닐라라떼. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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