Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 75.16g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин на кефире, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Olga3007's Weight History
|