Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 101.57g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Jacobsens Bakery Ltd. Печенье Датское "Ассорти Сливочное", Беллакт Масло Сливочное 83%, Sveza Сыр Сулугуни, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Чай. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком (без Добавления Сахара). Dinner: Мёд, Савушкин Творог Классический 1%, Bombbar Banana Pudding. Snacks/Other: Яблочный Сок, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|