Alves S's Journal, 10 Nov 22


View Diet Calendar, 10 November 2022:
875 kcal Fat: 29.37g | Prot: 33.82g | Carbs: 123.81g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café, Kiwi. Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Sadia Linguiça Fininha, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Manjar de Coco, Cuscuz (Cozido), Qualitá Pera Portuguesa, Café com Leite Integral. more...



     
 

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