Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2022:
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1393 kcal
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Fat: 25.76g | Prot: 105.39g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Pascoli Italiani Latte Proteico, Mele Rosse Delicious, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, La Casa del Grano Malloreddus Integrali. Dinner: Uovo, Coop Albume d'uovo, Cavolfiore. Snacks/Other: Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali, Prozis Sciroppo di Datteri Biologico, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weetabix Weetabix, Lidl Skyr alla Fragola . more...
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steady weight
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mirela.patrascu's Weight History
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