Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 99.38g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед, Яйцо, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Sen Soy Соус Кисло-Сладкий , Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Банан, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia199729's Weight History
|