Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 138.46g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, King Protein King Collagen, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Орехи Кешью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Ягодный Край Желе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Яйцо, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Snacks/Other: Лента Сыр Витязь 50%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|