Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 88.33g | Carbs: 13.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Президент Масло Топленое, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кровинка's Weight History
|