Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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1141 kcal
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Fat: 9.34g | Prot: 95.47g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Mele Rosse Delicious, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Pascoli Italiani Latte Proteico. Lunch: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Carrefour Bio Caserecce di Farro Integrali, Broccoli, Rio Mare Tonno Super Naturale. Dinner: Ondina Anelli di Totano Atlantico, Vivi Verde Coop Polpa di Pomodoro Biologica, Hero Marmellata Light Lamponi, Carrefour Gallette di Riso Giganti. Snacks/Other: Pascoli Italiani Latte Proteico, Mele Rosse Delicious, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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