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Bene. Dopo l'arrivo di ieri a Firenze, oggi parto per Napoli dove rimarrò fino a martedì. Ho deciso di continuare a seguire il mio regime dietetico senza però rinunciare alle prelibatezze della mia Napoli . Quindi, ogni giorno mangerò una pietanza considerata "da sgarro" senza però esagerare, rimanendo comunque nel mio range calorico. Stasera é la volta del fritto misto: Patatine, crocchette e pasta fritta :)
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992 kcal
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Fat: 22.00g | Prot: 50.72g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Quaker White Oats, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carciofo Cotto (da Fresco), Mela, Mandarino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mela. Snacks/Other: Mela, Arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. more...
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1883 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Sitting - 9 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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