Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 46.14g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький, Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Orion Choco Pie Mango, Банан, Яблоко, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная). Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|