Ksersha's Journal, 08 Nov 22

Доброе утро💞опять льняная каша с яйцом и овсянкой, протвафли, немного желе и самодельный мягкий сыр 😋☺️💞

View Diet Calendar, 08 November 2022:
2063 kcal Fat: 116.27g | Prot: 137.45g | Carbs: 107.81g.   Breakfast: Желе молочное, Голубика, Льняные Семена, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Премия Творог 0,2%, Овсяный вафли. Lunch: Рафинад, На Парах Паста с Лососем , Берёзка Том Ям. Dinner: Окей Томаты Розовые , Бахрома Пахлава, ВкусВилл Буррата, Рибай Стейк. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Путь Ильича Молоко 3,2%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksersha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.