Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 104.00g | Carbs: 313.89g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное, Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Пассим Овсяная Крупа, Ржаной Хлеб. Lunch: Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Ярмарка Овсяная Крупа. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Банан, Лаваш, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Шармель Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|