Oksa_Yaku's Journal, 07 Nov 22

Приготовила на завтрашний завтрак необычный тортик, как думаете из чего он?

---

903 kcal

Fat: 39.94g | Prot: 62.89g | Carbs: 70.63g.   Breakfast: Варенье, Дикси Какао-Порошок Натуральный, Каждый День Желатин Пищевой, Лакт Сливки 10%. Lunch: Лакт Сливки 10%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кузбассхлеб Лаваш Армянский для Шаурмы. Snacks/Other: Cybermass Whey Protein Coconut. more...

2785 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...