psi_chee's Journal, 07 Nov 22

60.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2022:
1582 kcal Fat: 58.97g | Prot: 60.10g | Carbs: 206.84g.   Breakfast: Pain de Blé Entier, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Jus d'Orange, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Casino Jambon de Parme, Pain de Blé Entier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Dinner: Raisins, Primeur Banane , Carrefour Banane , Lidl Petit Pain aux Céréales , Saucisse de Francfort, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur. Snacks/Other: Carrefour Amandes, Banane, Château Chocolat Lait Noisettes, Pain Complet, Siggi's Skyr. more...
Losing 0.7 kg a Week

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