Blondinachen's Journal, 07 Nov 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #ETB wird eingehalten ✅ #Es geht wieder in die richtige Richtung 🙃 #Schönen Tag euch 🙋🏼‍♀️💕
70.5 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2022:
1589 kcal Fat: 90.26g | Prot: 53.45g | Carbs: 129.65g.   Breakfast: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst. Dinner: Hartgekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Edeka Gefüllte Kirschpaprika. Snacks/Other: Edeka Schweineohren. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Bravo! 🙏 
08 Nov 22 by member: Abraxsa

     
 

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