Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 49.36g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Салат Овощной с Маслом, Булгур с Овощами, Чай с Молоком, Печень Говяжья. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Кабачковый Рулет, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytak87.09's Weight History
|