Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 66.32g | Carbs: 26.07g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Яйцо. Lunch: Петрушка, Цветная Капуста, Khanum Lt Pure Butter Ghee - Масло Гхи, Кейл Кейл(Кудрявая Капуста), Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Feel The Beef Говядина, Укроп. Dinner: Кейл Кейл(Кудрявая Капуста), Петрушка, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Стручковая Фасоль, Rokiškio Сливочное Масло, Дорадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|