Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 52.05g | Carbs: 18.36g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Hortex Стручковая Фасоль, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Khanum Lt Pure Butter Ghee - Масло Гхи, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Hortex Стручковая Фасоль, Lidl Kiaulienos Nugarine . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|