Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1960 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 82.33g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тавр Сосиски Молочные, Магнит Молоко 1,5%, Orion Choco Pie Original. Lunch: Магнит Гамбургер, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил. Snacks/Other: Магнит Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез Салатный, Вязанка Ветчина из Индейки , Русский Хлеб Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|