Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 70.31g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, РИФ Горбуша Соленая по-Исландски, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Тануки Сет Хеллоуин. Snacks/Other: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|