Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 94.91g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Форель Слабосоленая. Lunch: Макароны с Курицей, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Творог 5%, Магнит Банан, Яичный Белок, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Show Time Попкорн Карамель, Алексеевское Вареная Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|