Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 51.74g | Carbs: 16.79g.
Breakfast: Calvo Тунец в Воде, Огурец, Кейл Кейл(Кудрявая Капуста), Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Lunch: Петрушка, Hortex Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Khanum Lt Pure Butter Ghee - Масло Гхи , Sch Филе Бедра Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|