Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 55.38g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Элефант Индейка Запечённая , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры Черри. Lunch: Заречное Сметана 15%, Смекалка Щи Кислые, Серышевский Грудинка Пряная. Dinner: Добрянка Минтай в Кляре, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Азбука Вкуса Салат Греческий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|