Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 38.60g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль . Lunch: Яблоко, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гороховый Суп, Обычные Блины. Snacks/Other: Топ Мороженое Банан-Яблоко, Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Здравушка Молоко 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|