Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 42.62g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр 50%, Кофе с молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_lya87's Weight History
|