Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 80.98g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|