Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2286 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 127.08g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Дикси Сербский Сыр Брынза, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Творог (Обезжиренный), Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Лента Яблоко. Dinner: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, ВкусВилл Нуга Шоколадная с Арахисом, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|