|
вечер 79.8
|
80 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 56.32g | Carbs: 206.64g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Магнит Молоко 1,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Огурец (без Кожуры). Lunch: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Dinner: Orion Choco Pie Original, Магнит Молоко 1,5%, Магнит Гамбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|