AlisaVG's Journal, 04 Nov 22

Обожнюю на вечерю омлет з зеленушкою, поряд хлібець з хумусом - 361 ккал

Не скажу що не сумую за тортом ввечері в одне рило, але краса вимага закритого рота та витримки😅

Дівчата, розкажіть що ви полюбляєте на вечерю, бо боюсь це може мені приїстись 🤪

View Diet Calendar, 04 November 2022:
1095 kcal Fat: 40.99g | Prot: 67.37g | Carbs: 118.63g.   Breakfast: Philadelphia Сыр Light, Ашан Hummus Классический, Руккола, Wasa Хлебцы с Сезамом, Мрия Желатин Пищевой, Помидоры Черри. Lunch: Морковь, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Barilla Spaghetti N.5, Масло Подсолнечное. Dinner: Ашан Hummus Классический, Wasa Хлебцы с Сезамом, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Фасоль Стручковая, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо. more...
1516 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
на вечерю люблю все що є в холодильнику. треба з цим зав'язувати  
04 Nov 22 by member: Мария20061
риба запечена, в основному короп, це любов 🤗🥰 
04 Nov 22 by member: KristenSher13
Ахаха, я іноді на вечерю люблю все, що є в супермаркеті за 5 хв від дому😂👌 а потім на ранок + 2 кг і важкість 
05 Nov 22 by member: AlisaVG
Я дуууууже полюбила смажений халумі на вечерю )) хоч з салатом, хоч з хлібцем і кавою ❤️ 
05 Nov 22 by member: Владислава2019
Я люблю на вечерю буженіну із індички (беру стегно і запікаю зі спеціями, гірчицею та часником, шкірку не їм) з овочевим салатом. Якщо індички немає, роблю з курячого філе. На ранок буде мінус- однозначно😄 
06 Nov 22 by member: innanotar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlisaVG's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.