Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 63.71g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Востряково Филе Бедра Индейки по-Домашнему, La Tourangelle Масло Авокадо, Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark. Lunch: Пятерочка Буше Турновер с Сыром и Ветчиной . Dinner: Сыр Российский, Картофель Тушеный с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubasska's Weight History
|