Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2022:
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1359 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 99.66g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Pera Coscia, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Melinda Mela Renetta, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Proteico, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao. Lunch: Carrefour Bio Caserecce di Farro Integrali, Santa Lucia Ricotta Light, Pomodori Ciliegini. Dinner: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Ocean 47 Cuori di Merluzzo, Pera Coscia. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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