Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 78.63g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Michelle Зефир Бело-Розовый, Рогачев Молоко 2,6, Коммунарка Какао-Порошок, Younikuma Коллаген Коллаген. Lunch: Савушкин Сырок Коровка, Куриное Филе, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Globus Кукуруза, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Капуста Белокочанная. Dinner: Моя Славита Кефир 1,5%, Петруха Колбаса Милано. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|