|
вечер 80.8
|
80.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1884 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 87.42g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез Салатный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье. Dinner: Orion Choco Pie Original, Магнит Молоко 1,5%, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|